Násilie páchané na ženách má svoju dynamiku, kde dochádza k striedaniu fázy výbuchu a pokoja. Dynamika násilia sa prejavuje v cykle násilia, ktorý sa skladá zo štyroch fáz – narastanie napätia, výbuch, medové týždne a popretie. Tieto fázy na seba nadväzujú, cyklicky sa opakujú, môžu sa i prekrývať. Cyklus násilia môže zo začiatku trvať viac ako rok a tak vytvára začarovaný kruh. Násilné správanie sa vo vzťahu postupne stupňuje a fázy pokoja sa skracujú, alebo sa úplne vytratia. Fáza narastania napätia: Násilník vyhľadáva zámienky, prejavuje sa viac agresívne. Začína drobnými verbálnymi incidentmi, emocionálnym či fyzickým zneužívaním, pričom stúpa ich frekvencia a intenzita. Fáza výbuchu: Uvoľnenie nahromadeného napätia, priamy útok násilníka na ženu. Násilník nadobúda absolútnu kontrolu nad ženou. Fáza medových týždňov: Násilník sľubuje, že sa zmení, ospravedlňuje svoje konanie. Jeho pozitívne správanie znamená nastolenie procesu znovuspútavania, emocionálne ženu dezorientuje a potláča jej snahy odísť zo vzťahu. Časom táto fáza úplne vymizne. Fáza popretia: Muž aj žena podceňujú vzniknutý stav. Muž popiera, že má nejaký problém. Žena predstiera, že sa nič nestalo alebo minimalizuje dôsledky a tvrdí, že sa to už určite nikdy nestane. Cyklus násilia môže prerušiť sama žena alebo jej poskytnutá pomoc a podpora.

Projekt Bezpečná cesta z násilia je podporený v rámci programu Domáce a rodovo podmienené násilie spolufinancovaného z Nórskych grantov a štátneho rozpočtu SR.

Spoločným úsilím k zelenej, konkurencieschopnej a inkluzívnej Európe.

Kampaň 16 dní aktivizmu proti násiliu páchanému na ženách pokračuje. Preto vám prinášame vám ďalší z príbehov, ktorým chceme poukázať na to, že z násilníckeho vzťahu sa dá odísť: Pani Zuzana kontaktovala OZ Žena v tiesni, pretože bola nešťastná v manželstve, ale sama sa neidentifikovala ako žena, ktorá žije v násilníckom vzťahu, lebo ju manžel nikdy neudrel. Manžel pil veľké množstvo alkoholu a pani Zuzana predpokladala, že keby ho mohla prinútiť, aby nastúpil na protialkoholickú liečbu, žilo by sa im lepšie. Mala pocit, že ona je nenormálna žena, keď nedokáže žiť so svojím mužom. Od začiatku ich manželstva manžel dával prednosť krčme a kamáratom, ale ona musela byť len doma. Keď sa im narodili deti, nemala čas si ani uvedomovať jeho obmedzovanie. Pri dvoch deťoch, zamestnaní a prestavbe domu nemala čas nikam chodiť. Mala jednu dobrú kamarátku, ktorá ju občas navštívila doma, vtedy manžel hundral, že načo chodí a bol podráždený, keď bola u nich. Kamarátka im však požičala nemalú čiastku na prestavbu domu, tak ju ako-tak toleroval. Deti však vyrástli, odišli z domu a pani Zuzana ostala s manželom sama žiť. Manžel začal piť ešte viac. Pani Zuzana mohla bez povolenia chodiť len do práce a obchodu. Keď sa rozhodla ísť do mesta a manželovi to neoznámila, po návrate domov ju čakali samé nadávky, urážky a ponižovanie. Keď išla s kamarátkou na divadelné predstavenie bez povolenia, volal jej 30-krát, keď sa vrátila, zobral jej telefón a šmaril ho o zem. Za trest jej obmedzoval prístup k spoločným peniazom. Takto sa manžel správal bez ohľadu na to, či mal alebo nemal vypité. Na osobnom stretnutí s poradkyňou v OZ Žena v tiesni pani Zuzana pochopila, že dlhé roky žila s násilníkom a že chyba nie je v nej. Po dlhšom zvažovaní sa rozhodla rozviesť, predali spoločný dom a momentálne žije sama – spokojná vo svojom novom byte.

Projekt Ženské práva sú ľudské práva je podporený v rámci programu Domáce a rodovo podmienené násilie spolufinancovaného z Nórskych grantov a štátneho rozpočtu SR.

Spoločným úsilím k zelenej, konkurencieschopnej a inkluzívnej Európe.

Dnes je 7. deň kampane 16 dní aktivizmu proti násiliu páchanému na ženách. Počas tejto kampane chceme poukázať na potrebu nulovej tolerancie voči násiliu. Jednou z aktivít projektu bola piatková výstava Vystúp z kruhu násilia. Ak ste sa jej nezúčastnili, prinášame vám jeden z príbehov, ktoré sme na nej prezentovali: Iveta je nezamestnaná matka troch detí. Žila v manželstve s násilníkom a alkoholikom, no po celý čas verila, že sa zmení. Podala opakovane žiadosť o rozvod, no vždy ho po sladkých sľuboch manžela stiahla späť. Až keď sa kríza v ich manželstve ešte viac prehĺbila, urobila po porade v OZ Žena v tiesni rázne rozhodnutie a na rozvode trvala. K zmene jej názoru prispela i stupňujúca sa agresivita, ponižovanie a slovné útoky vtedajšieho manžela. Iveta bola neraz bezradná a musela sa dovolávať ochrany zo strany polície. Aj v deň rozvodu si po návrate zo súdu domov zažila násilie. Vtedy polícia musela násilníka vykázať na 14 dní z bytu. Za pomoci poradkýň špecializovanej poradne OZ Žena v tiesni úspešne podala súdu návrh na vydanie predbežného opatrenia na zákaz vstupu do spoločného bytu. Agresívne správanie bývalého manžela riešili i orgány činné v trestnom konaní. Bývalý manžel bol odsúdený za dlhodobé psychické násilie a Iveta v rámci trestného konania dosiahla u neho aj nariadenie protialkoholickej liečby. Po rozvode si vysporiadala za pomoci poradkýň v OZ Žena v tiesni majetkové záležitosti s bývalým manželom a teraz začína odznova. Hľadá si prácu, dokonca začala študovať na vysokej škole.

Projekt Ženské práva sú ľudské práva je podporený v rámci programu Domáce a rodovo podmienené násilie spolufinancovaného z Nórskych grantov a štátneho rozpočtu SR.

Spoločným úsilím k zelenej, konkurencieschopnej a inkluzívnej Európe.

Mnoho žien pri pomyslení na násilie ako prvé myslí na fyzické násilie. Existuje však mnoho iných foriem násilia, ktoré sú vzájomne prepojené a zriedka sa praktizujú oddelene. Všetky formy násilia predstavujú porušenie fyzickej a duševnej integrity žien a detí a starších ľudí, a preto sú porušením ľudských práv a základných slobôd každého človeka. Fyzické násilie - facka, sácanie, trhanie vlasov, vykrúcanie rúk, trasenie, štípanie, škrtenie, kopanie, bitie, modriny, zlomeniny, útok so zbraňou... Psychické násilie - ponižovanie, kritizovanie, vyhrážky, nadávky, kontrola mobilu a e-mailov, izolácia od rodiny a priateľov, prenasledovanie, vyhrážanie sa so zbraňou... Ekonomické násilie - zadĺženie rodiny, neplatenie výživného, vymáhanie financií, zákaz zamestnať sa, nútenie k vyúčtovaniu peňazí, vydeľovanie financií... Sexuálne násilie - znásilnenie, vynucovanie si rôznych sexuálnych praktík, bránenie v užívaní antikoncepcie, zverejňovanie intímností na internete... Sme tu pre vás.

Projekt Bezpečná cesta z násilia je podporený v rámci programu Domáce a rodovo podmienené násilie spolufinancovaného z Nórskych grantov a štátneho rozpočtu SR.

Spoločným úsilím k zelenej, konkurencieschopnej a inkluzívnej Európe.

Dnes, 29.11.2022, si pripomíname výnimočný deň - Medzinárodný deň obhajkýň a obhajcov ľudských práv žien.

Projekt Ženské práva sú ľudské práva je podporený v rámci programu Domáce a rodovo podmienené násilie spolufinancovaného z Nórskych grantov a štátneho rozpočtu SR.

Spoločným úsilím k zelenej, konkurencieschopnej a inkluzívnej Európe.

Všimli ste si nové mikiny od www.kompot.sk/stvora? Tieto dámske mikiny sú krásne a pohodlné. A aby bolo lepšie aj ženám, ktoré zažívajú násilie, venujú 10 % z každého predaného produktu nám. Aj týmto spôsobom podporujú aktuálnych 16 dní aktivizmu proti násiliu páchanému na ženách. Každý kúsok z prvej limitovanej kolekcie mikín ušil skvelý dizajnér HAAZ. Ďakujeme.

Kampaň 16 dní aktivizmu proti násiliu páchanému na ženách je medzinárodná kampaň, ktorá vznikla z iniciatívy prvého Inštitútu pre globálne líderstvo žien (Women´s Global Leadership Institute) sponzorovaného Centrom pre globálne líderstvo žien (Center for Women´s Global Leadership) v roku 1991. Zakladateľky si za začiatok kampane vybrali 25. november (Medzinárodný deň eliminácie násilia páchaného na ženách) a za koniec kampane 10. december (Medzinárodný deň ľudských práv) preto, lebo chceli symbolicky prepojiť násilie páchané na ženách a ľudské práva a zdôrazniť tak, že takéto násilie je porušovaním ľudských práv žien. Svojou činnosťou podporujeme šírenie myšlienky nulovej tolerancie voči násiliu páchanému na ženách. V období od 25.11.2022 do 10.12.2022 sa zapájame do Kampane 16 dní aktivizmu proti násiliu páchanému na ženách, ktorá je pre nás všetkých príležitosťou prelomiť mlčanie a hovoriť o násilí páchanom na ženách. Dnešnou aktivitou v rámci kampane je Výstava Vystúp z kruhu násilia v centre mesta Martin. Dnes, 25.11.2022, keď je Medzinárodný deň eliminácie násilia páchaného na ženách, môžete aj vy vyjadriť svoj názor k násiliu páchanému na ženách zdieľaním obrázku – Hovorím NIE násiliu páchanému na ženách – na vašich sociálnych sieťach. Takýmto spôsobom môže každý a každá z nás povedať jasné NIE násiliu, podporiť kampaň a prispieť k zmene spoločenských postojov k tejto téme, podporiť samotné ženy a deti, ktoré násilie zažívajú.

Projekt Ženské práva sú ľudské práva je podporený v rámci programu Domáce a rodovo podmienené násilie spolufinancovaného z Nórskych grantov a štátneho rozpočtu SR.

Spoločným úsilím k zelenej, konkurencieschopnej a inkluzívnej Európe.

Aj v tomto roku organizujeme výstavu Vystúp z kruhu násilia. Uskutoční sa pri Súsoší Jánošíková družina v centre Martina 25.11.2022 od 10:00 do 16:00. Výstava je súčasťou kampane 16 dní aktivizmu proti násiliu páchanému na ženách, do ktorej sa každoročne zapájame a aj tento rok bude prebiehať od 25. novembra do 10. decembra. Príďte nás podporiť. Budeme sa na Vás tešiť.

Projekt Ženské práva sú ľudské práva je podporený v rámci programu Domáce a rodovo podmienené násilie spolufinancovaného z Nórskych grantov a štátneho rozpočtu SR.

Spoločným úsilím k zelenej, konkurencieschopnej a inkluzívnej Európe.

Vďaka finančnému daru od Nadácie Slovenskej sporiteľne pre naše klientky a ich deti skvalitňujeme od septembra 2022 bývanie v krízových bytoch.

Naše občianske združenie je poradenské zariadenie zamerané na pomoc a ochranu žien, ktoré zažívajú násilie v intímnych vzťahoch a ich deti. Hlavným cieľom je prispieť svojou činnosťou k predchádzaniu a znižovaniu rodovo podmieneného násilia páchaného na ženách v intímnych vzťahoch a k ochrane ľudských práv žien. Poskytujeme špecializované poradenstvo a prevádzkujeme krízovú linku na telefónnom čísle 0907 346 374. Môžete sa nám ozvať aj prostredníctvom e-mailu na oz.zenavtiesni@gmail.com. Naše služby sú bezplatné, anonymné a dôverné.

Projekt Bezpečná cesta z násilia je podporený v rámci programu Domáce a rodovo podmienené násilie spolufinancovaného z Nórskych grantov a štátneho rozpočtu SR.

Spoločným úsilím k zelenej, konkurencieschopnej a inkluzívnej Európe.