Niekedy to začína nenápadne. Správa navyše. Nečakané „náhodné“ stretnutie. Telefonát, keď si si jasne želal/a pokoj.

Stalking je forma násilia vnímame ho ako dlhodobé, opakované, nevyžiadané a neželané správanie, ktoré v žene  vyvoláva strach, napätie a pocit ohrozenia. Často sa objavuje po ukončení vzťahu, ale môže byť prítomné aj počas neho. Ide o správanie, ktorého cieľom je udržať kontrolu, narušiť pocit bezpečia a vynútiť si kontakt. Pre osoby, ktoré ho zažívajú, má často vážne psychické dopady – dlhodobý stres, úzkosť, poruchy spánku či neustálu ostražitosť. Súvisí s potrebou kontroly a neschopnosťou rešpektovať hranice ženy. 

👉 Ako sa stalking môže prejavovať?
1. Nežiaduca komunikácia

• Intenzívne kontaktovanie: Desiatky správ a telefonátov, ktoré neprestávajú ani po jasnom odmietnutí.
• Digitálne sledovanie: Kontrola aktivít na sociálnych sieťach (cyberstalking).

2. Fyzická prítomnosť a sledovanie

• Čakanie a sliedenie: Vyčkávanie pred domom, prácou, školou alebo sledovanie na verejných miestach.
• „Náhodné“ stretnutia: Vyhľadávanie tvojej blízkosti a objavovanie sa tam, kde sa práve pohybuješ.
• Monitorovanie pohybu: Sledovanie tvojich každodenných trás a zvykov.

3. Psychický nátlak a manipulácia

• Zapájanie okolia: Kontaktovanie tvojich blízkych, rodiny alebo priateľov.
• Nevyžiadaná pozornosť: Zasielanie nechcených darov, odkazov alebo kvetov.
• Stupňovanie tlaku: Vyhrážky a agresivita v prípade ďalšieho odmietania kontaktu.

4. Majetková a fyzická agresia

• Ničenie vecí: Poškodzovanie majetku s cieľom zastrašiť.
• Útoky na blízkych: Ubližovanie domácim miláčikom alebo vyhrážanie sa ľuďom v tvojom okolí.

Ak sa snažíš o ukončenie kontaktu a osoba tvoje hranice ignoruje, ide o narušenie súkromia a bezpečnosti. Dokumentuj si všetky prejavy a v prípade pocitu ohrozenia kontaktuj políciu.

Ak sa v tom spoznávaš, nie si v tom sám/sama.
Pomoc existuje.