Najčastejšími pocitmi po znásilnení sú hnev, úzkosť, vina, trápnosť, strach, samota, hanba, bezcennosť alebo naopak, necitlivosť. Avšak, každá žena sa po znásilnení cíti inak. Vedz, že čokoľvek cítiš alebo necítiš teraz alebo v budúcnosti, je v poriadku. Možno necítiš nič alebo si nie si istá tým, čo cítiš. Možno sa cítiš zavalená svojimi vlastnými pocitmi a si presvedčená, že to nezvládneš. Emócie sú komplikované a nezriedka sa stáva, že im nerozumieme alebo cítime viaceré naraz. Preto je pri procese uzdravovania traumy dôležité naučiť sa, ako túto zmes emócií spracovať. Jedným zo spôsobov, ako to zvládnuť, je obrátiť sa na poradňu, ktoré sa špecializuje na danú problematiku. Kontaktuj nás zdarma e-mailovo alebo telefonicky na: oz.zenavtiesni@gmail.com alebo 0907 346 374 či 0911 346 374 alebo 0940 948 947.

Projekt Bezpečná cesta z násilia je podporený v rámci programu Domáce a rodovo podmienené násilie spolufinancovaného z Nórskych grantov a štátneho rozpočtu SR.

Spoločným úsilím k zelenej, konkurencieschopnej a inkluzívnej Európe.